Initiation à différentes techniques de respiration.
Apprentissage de la conscience du souffle.
Ces pratiques permettent de développer une capacité à gérer les tensions physiques et émotionnelles afin de trouver l'apaisement.
L'élève apprendra à évacuer son stress, à gérer ses émotions ainsi qu'à harmoniser ses pensées afin d'accéder à la sérénité intérieure indispensable à tout travail méditatif.
Le travail sur la conscience du souffle pourra l'aider à mener une vie plus consciente.
Séance individuelle Cours et Ateliers sur PUYLOUBIER
Séance enfants (à partir de 7 ans) Tous les mercredi de 17h15 à 17h45
Séance adultes Tous les lundi de 19h00 à 20h
Anne-Sophie MAURY
Naturopathe
(agréée par la FENAHMAN http://fenahman.org/)
Diplômée en Naturopathie Euronature Aix en Provence.
Cabinet de Naturopathie
Impasse guiron
Chemin de la Palliere
13114 PUYLOUBIER
Tél : 06.74.35.67.86
Mail : asm.naturopathe@orange.fr