Initiation à différentes techniques de respiration.

Apprentissage de la conscience du souffle.



Ces pratiques permettent de développer une capacité à gérer les tensions physiques et émotionnelles afin de trouver l'apaisement.



L'élève apprendra à évacuer son stress, à gérer ses émotions ainsi qu'à harmoniser ses pensées afin d'accéder à la sérénité intérieure indispensable à tout travail méditatif.



Le travail sur la conscience du souffle pourra l'aider à mener une vie plus consciente.

Séance individuelle Cours et Ateliers sur PUYLOUBIER

Séance enfants (à partir de 7 ans) Tous les mercredi de 17h15 à 17h45

Séance adultes  Tous les lundi de 19h00 à 20h

Anne-Sophie MAURY

Naturopathe

(agréée par la FENAHMAN http://fenahman.org/)

Diplômée  en Naturopathie Euronature Aix en Provence.

www.euronature.fr

Cabinet de Naturopathie

Impasse guiron

Chemin de la Palliere

13114 PUYLOUBIER

Tél : 06.74.35.67.86

Mail : asm.naturopathe@orange.fr